一、交通出行忠告
桂阳无机场或高铁站，需从郴州西站转乘：
1. 自驾：经京港澳高速至郴州后转厦蓉高速，全程约1小时
2. 巴士：郴州天龙站乘城际巴士（票价15元，40分钟车程）
3. 包车推荐：适合家庭游，日均200-300元含司机
二、必游景点分级指南
- 核心景点：阳山古村（明清建筑群）、宝山国家矿山公园（井下探秘）
- 文化体验：桂阳文化园（汉唐建筑）、东塔岭（宋代石塔）
- 自然风光：舂陵江湿地（观鸟）、西河风光带（骑行）
三、美食避坑手册
| 必吃 | 避雷 |
|---|---|
| 子龙郡坛子肉（非遗老字号） | 景区门口油炸小吃（不新鲜） |
| 桂阳血鸭（辣度可调） | 所谓“野生菌火锅”（易被抬价） |
| 敖泉豆腐（配本地茶油） | 流动摊贩的糍粑（卫生存疑） |
四、住宿区域选择
优选：县城中心区域（蓉湖周边），步行可达美食街
特色：阳山古村民宿（需提前两周预订）
避坑：矿山公园周边住宿条件较简陋
五、最佳行程规划
- 二日经典游：Day1宝山矿山+文化园→Day2阳山古村+舂陵江
- 三日深度游：增加西河骑行、敖泉镇豆腐制作体验
六、季节穿搭指南
春秋：薄外套+舒适徒步鞋（古村青石板路滑）
夏季：防晒衣+遮阳帽（矿山公园无遮蔽）
冬季：防风羽绒服（舂陵江风大）
七、文化禁忌须知
- 阳山古村祠堂内不喧哗、不触摸牌位
- 拍摄瑶族居民需先征得同意
- 矿山井下禁止使用闪光灯
八、特别提醒
1. 准备现金：部分农家乐只收现金
2. 下载离线地图：部分山区信号弱
3. 购买联票：文化园+矿山公园套票省30%
4. 关注节庆：三月三赶圩节可体验特色民俗