从郴州桂阳到江西庐山旅游全攻略

本攻略专为从湖南郴州桂阳出发的游客设计，提供一份详尽的庐山行程规划，助你高效安排旅程，尽享自然与人文之美。

一、行程概览（5天4晚建议）

• Day 1：桂阳出发 → 九江/庐山站 → 牯岭镇
  从桂阳可选择高铁至衡阳东站，转乘直达列车到九江站或庐山站；推荐下午抵达后乘坐观光车上山，入住牯岭镇客栈，适应海拔并游览如琴湖、街心公园。
• Day 2：西线核心景点游览
  游览花径、锦绣谷、仙人洞、大天池、龙首崖，傍晚可观看电影《庐山恋》。
• Day 3：东线深度体验
  参观美庐别墅、庐山会议旧址，后徒步含鄱口，远眺鄱阳湖，下行至三叠泉瀑布（需时约3-4小时）。
• Day 4：山上人文与自然探索
  早晨前往五老峰观日出，随后游览植物园、博物馆，下午可自由安排或体验芦林湖漫步。
• Day 5：返程或周边扩展
  上午可选购特产，午后下山前往九江站，乘高铁返回桂阳。

二、交通指南

• 去程：桂阳至衡阳东（汽车/高铁），转高铁至九江站（约3小时）或庐山站（更近山脚）。从九江汽车站乘班车直达庐山牯岭镇（约1小时）。
• 山上交通：购买观光车票（7日内有效），覆盖主要景点；徒步路段建议穿戴舒适运动鞋。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：牯岭镇多家客栈及酒店，旺季需提前预订；推荐选择靠近观光车站点的住宿。
• 美食：尝试庐山石鸡、石耳炖汤、云雾茶饼及九江茶饼等地方特色。

四、实用贴士

• 庐山天气多变，需备雨具及保暖外套；门票建议提前在线购买。
• 三叠泉等路段阶梯较多，请评估自身体力；山区注意环保，勿乱丢垃圾。
• 总预算参考（人均）：交通800-1200元，住宿600-1000元，门票及餐饮800元左右。

五、结语

庐山集雄奇险秀于一体，这份攻略希望能帮助你从桂阳顺利出发，沉浸式体验“不识庐山真面目”的意境，收获一段难忘的旅程。